Si planeas un viaje a la India, es fundamental que consultes a tu médico o a una clínica de salud para viajeros al menos 4-8 semanas antes de la salida. Para viajes cortos a India, se recomienda recibir al menos dos dosis de vacunación con mínimo dos semanas de antelación.
| Hepatitis A | Recomendado para todos los viajeros |
Hepatitis B | Recomendado para todos los viajeros |
| Polio | Refuerzo recomendado de una sola vez para cualquier viajero adulto que completó la serie de la infancia, pero nunca tuvo la vacuna contra la poliomielitis en la edad adulta |
| La fiebre amarilla | Obligatorio para todos los viajeros procedentes de o que transitan por una zona infectada por la fiebre amarilla en África o las Américas. No se recomienda lo contrario. |
| Rabia | Para los viajeros que pasan mucho tiempo al aire libre, o en alto riesgo de mordeduras de animales , o participar en cualquier actividad que pudiera ponerlos en contacto directo con los murciélagos |
| Tifoidea | Recomendado para todos los viajeros |
| Tétanos – Difteria | La revacunación recomienda cada 10 años |
Si planeas un viaje a la India, es importante conocer los riesgos de la malaria, una enfermedad parasitaria transmitida por la picadura del mosquito Anopheles hembra, especialmente entre el atardecer y el amanecer.
Síntomas de la malaria: Fiebre alta y escalofríos, sudoración excesiva y dolores musculares, dolor de cabeza intenso, malestar general acompañado de anemia y agrandamiento del bazo. En casos graves, puede causar complicaciones como ictericia, insuficiencia renal, edema pulmonar o incluso afectaciones neurológicas.
🔹 Usar repelente de mosquitos con DEET.
🔹 Dormir bajo mosquiteras impregnadas con insecticida.
🔹 Cubrir la piel con ropa ligera de manga larga al anochecer.
🔹 Consultar con un médico sobre medicamentos antipalúdicos antes del viaje.
💡 Consejo: La malaria es más frecuente en zonas rurales y durante la temporada de monzones, por lo que se recomienda tomar precauciones en tu viaje a India.
Si vas a viajar a la India, es importante conocer el riesgo del dengue, una enfermedad viral transmitida por la picadura del mosquito Aedes, que pica principalmente durante el día y es más común en zonas urbanas y húmedas.
Síntomas del dengue: Fiebre alta repentina, dolor de cabeza intenso, dolores musculares y articulares severos (por eso se conoce como “fiebre rompehuesos”), erupciones en la piel y fatiga extrema, en casos graves, puede causar hemorragias internas y shock.
🔹 Usar repelente de mosquitos con DEET.
🔹 Vestir ropa de manga larga y colores claros.
🔹 Dormir con mosquiteras o en habitaciones con aire acondicionado.
🔹 Evitar zonas con agua estancada, donde se reproducen los mosquitos.
💡 Consejo: No hay vacuna contra el dengue, por lo que la prevención es clave para un viaje seguro a la India.
Si planeas un viaje a la India, es importante tomar precauciones para evitar intoxicaciones alimentarias y enfermedades estomacales.
🚫 Comida callejera que haya estado expuesta por mucho tiempo.
🚫 Alimentos cocinados que se han dejado a temperatura ambiente.
🚫 Leche no pasteurizada y productos derivados, como algunos helados.
🚫 Carnes o pescados crudos o poco cocidos.
🚫 Pescados con biotoxinas venenosas, como barracuda, pargo, mero, pez limón y lubina.
✔ Bebe solo agua embotellada o purificada (nunca del grifo).
✔ Evita el hielo en bebidas y cócteles.
✔ Consume solo frutas y verduras peladas o cocidas.
✔ Opta por comida recién preparada y bien cocida.
Es una de las afecciones más comunes en viajeros. Para prevenirla:
✅ Evita alimentos de riesgo y sigue las recomendaciones de higiene.
✅ Lleva un antibiótico y un fármaco antidiarreico en tu botiquín.
Si presentas tres o más deposiciones blandas en 8 horas o cinco en 24 horas, especialmente con fiebre, vómitos o sangre en las heces, toma un antibiótico como:
🔹 Ciprofloxacina (Cipro)
🔹 Levofloxacina (Levaquin)
🔹 Rifaximina (Xifaxan)
🔹 Azitromicina (Zithromax)
Además, usa Loperamida (Imodium) o Difenoxilato (Lomotil) para reducir la diarrea y evitar la deshidratación.
💡 Cuándo acudir al médico
Si la diarrea es severa, con sangre, fiebre alta o dura más de 72 horas, busca atención médica inmediata.
Si planeas un viaje a la India, es importante tomar precauciones médicas y de seguridad. Aquí tienes una guía con las vacunas recomendadas, consejos de salud y qué llevar en tu botiquín.
✅ Lleva todos los medicamentos en sus envases originales y con etiquetas claras.
✅ Lleva una carta médica con la lista de medicamentos (incluyendo nombres genéricos).
✅ Si llevas jeringas o agujas, lleva un justificante médico.
✅ Guarda los medicamentos en el equipaje de mano y un suministro extra en la maleta facturada.
✅ Si usas gafas o lentes de contacto, lleva un par extra.
✅ Si tienes alergias o enfermedades crónicas, usa una pulsera de alerta médica.
🛡 Verifica que tu seguro cubra gastos médicos en el extranjero. Si no, contrata un seguro adicional que incluya evacuación médica.
🛡 Lleva tu tarjeta de seguro, formularios y documentos médicos.
🛡 Confirma si el seguro cubre pagos directos o reembolsos por gastos médicos.
🚶 En vuelos largos, camina en la cabina y estira las piernas para prevenir coágulos sanguíneos.
🧦 Si eres propenso a problemas circulatorios, usa medias de compresión.
🐕 Evita el contacto con perros y animales callejeros para prevenir mordeduras y rabia.
☀ Usa protector solar y mantente hidratado.
🛵 No viajes en motocicletas sin casco y elige vehículos con cinturón de seguridad.
🦠 Usa preservativos en cualquier relación sexual para evitar enfermedades de transmisión sexual.
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